Aspekt koji nas povezuje sa unutarnjim božanskim potencijalom (sposobnošću da volimo i primimo ljubav, snagom, svjetlošću, kreativnosti i dostojanstvom), jeste naša Duša.

Kada osjetimo Dušu da živi, da treperi i leti u nama, osjećamo svježinu i slast postojanja. Kundalini kriya u ovoj radionici ‘Body Adjustment to Elevate the Spirit’ fokusira se na spajanje sa našim potencijalom. Slijedi 31 minuta “Long Ek Ong Kar” meditacije koja spada u osnovne, najpotentnije kundalini meditacije. Balansira sve energetske centre u tijelu i kroz 8 zvučnih vibracija (ashtang mantra), povezuje nas sa Izvorom.

Jedna od meni osobno najdrazih kriya i meditacija.

*** Za meditaciju, preporučujemo da doneste pamučne tkanine ili kape za pokrivanje krune glave.

Pridružite nam se u subotu 19.05.2012. u 10:00 u Body Balance Studiju na kundalini radionici.

Cijena radionice je 45 kn i traje 90 min.

Rezervacija mjesta je obavezna zbog ograničenog broja mjesta i plaća se unaprijed. www.bodybalancerijeka.com

A.Manzoni 4

098/575-442

-STIMULIRANJE & BALANSIRANJE GORNJEG ENERGETSKOG TROKUTA: CENTRA ZA KOMUNIKACIJU I ISTINU (VISHUDDHA CHAKRA), INTUICIJU (AJNA CHAKRA) I VEZU SA IZVOROM (SAHASRARA CHAKRA).

Fokus radionice je povezivanje sa izvorom kroz stimulaciju gornjeg trokuta odnosno tri energetska centra iznad srca. VISHUDDHA je fizički povezana sa grlom i centar je osobne istine, autentičnosti, naše biti kao i sposobnosti za efektivnu komunikaciju. Ukoliko energija u ovom centru nije balansirana, može doći do problema sa glasom, grlom i tiroidnom žlijezdom kao i do pretjerane sramežljivosti i nesigurnosti. Slijedeća čakra je AJNA odnosno Treće Oko. Energetski se povezuje sa intuicijom i unutarnjom mudrosti, a fizicki sa mozgom odnosno hipofizom. Ajna je centar vizualizacije, fokusa, koncentracije kao i razumijevanja osobnog cilja. Ukoliko nismo u dodiru sa energijom ovog centra, može doći do depresije, zbunjenosti ili pretjeranog zaigravanja na polju intelektualizacije. Sedmi energetski centar, SAHASRARA, nalazi se na kruni glave a fizički se povezuje sa epifizom. Sedmi centar je naša veza sa izvorom kroz kozmički zvuk. Česti su slučajevi otvaranje krune glave za vrijeme meditacija koje koriste zvučnu vibraciju. Povezivanje sa izvorom znači najpotpuniji osjećaj harmonije, sigurnosti, lijepote života. Ukoliko smo zaboravili na iskustvo protoka energije kroz ovaj centar, može doći do depresiej, tuge i pretjeranog straha od smrti. Sve kriye (niz vježbi) kao i meditacija u ovoj radionici će se fokusirati na pružanju iskustva protoka energije kroz gornje energetske centre. Iako ce fizički biti zahtjevan ali uvijek dostupan i početnicima J, ovaj niz vježbi je namjenjen pripremi tijela, uma i duše za slast meditacije.

Pridružite nam se u subotu 28.04.2012. u 10:00 u Body Balance Studiju na kundalini radionici.

Cijena radionice je 45 kn i traje 90 min.

Rezervacija mjesta je obavezna zbog ograničenog broja mjesta i plaća se unaprijed.

www.bodybalancerijeka.com

A.Manzoni 4

098/575-442

Detoksifikacija

-Let the liver live-

Nakon zimske uspavanosti i prazničkih slatkih grijehova, dolazi nam proljeće i podsjeća nas da je vrijeme za buđenje uma i tijela.

Vježbe ove radionice fokusirat će se na detoksifikaciju i čišćenje organizma. Počet ćemo sa intenzivnim fizičkim i vježbama disanja u kriyi koja se specifično bavi balansiranjem jetre, organa zaduženog za eliminaciju toksina. Nakon kriye, utonut ćemo u dvije meditacije- za iscjeljenje i kreaciju izobilja.

I ova radionica je muzikalna i meditativna.

Pridružite nam se u subotu 3.03.2012. u 10:00 u Body Balance Studiju na kundalini radionici za detoxifikaciju .

Cijena radionice je 45 kn i traje 90 min.

Rezervacija mjesta je obavezna zbog ograničenog broja mjesta i plaća se unaprijed.

www.bodybalancerijeka.com

A.Manzoni 4

098/575-442

Svaki sat će biti organiziran kao mini radionica i bavit će se određenom tematikom kao što su jačanje imuniteta, detoksifikacija, kreativnost i seksualnost, snaga volje i samopouzdanje, stimulacija i jačanje nervnog sustava, otvaranje srca, jačanje elektromagnetskog polja, itd. Nakon pranayame (vježbe disanja), uslijedit ce kriya (fizička vježba) a potom meditacija i relaksacija.

Sat kundalini yoge traje 75min., sat će se održavati Srijedom u 19.30(grupa započinje od 2 mjeseca zavisno o broju zainteresiranih)

Prijave se vrše u Body Balance studiju osobno ili na broj mob. 098 575-442

Za ostala pitanja o kundalini jogi i meditaciji možete se obratiti direktno na condicanita@yahoo.com, 099-689-6476 ili preko facebook-a pod “Anita Condic Sarabjeet”.

Što je Kundalini Yoga?

Kundalini yoga je disciplina joge koja kroz niz fizičkih vježbi (krija), disanje (pranajama), zvučnu vibraciju (mantra) i meditaciju potiče iscjeljenje tijela i uma te otvara svijest o duhu. Beneficije jedne od najefektivnijih grana joge su i nama dostupne zahvaljujući Kundalini Master-u, Yogi Bhajan-u, Ph.D., po čijem učenju se kundalini tradicija prenosi. Kundalini yoga stimulira nervni sustav, otvara dišne puteve, detoksificira unutarnje organe, poboljšava imunitet te opušta i oblikuje tijelo. Vježbe su popračene osjećajem blagostanja, unutarnjeg mira, snage duha i ljubavi. Bilo da se često suočavamo sa promjenama raspoloženja, nesanicom, depresijom, ovisnosti, bolom u leđima ili želimo upoznati svoj duh kroz čari duboke meditacije, ova drevna disciplina nam daruje tehnologiju koja obećava unutarnju harmoniju.

Što je Kundalini Energija?

U nasim tijelima, duboko u unutrašnjosti kod završetka kralježnice spava takozvana ‘kundalini energija’. Iako je svi posjedujemo, naša prirodna kundalini energija se zbog godina nekorištenja uspavala. Yoga vježbama stimuliramo kundalini energiju, te se ona diže, putujući uz kralježnicu gore prema kruni glave. Na tom putu, potaknuta kundalini vježbama, ona balansira energetske centre u tijelu, masira i procišćava unutarnje organe te nas opušta, inspirira i podsjeća da je život dar. Kaže se da je kundalini energija snaga našeg ljudskog potencijala. Ona budi u nama svijest o našoj vrijednosti, o našoj ljudskosti i podsjeća nas na rođenjem darovano pravo da budemo sretni u ovom životu.

Dragi moji želim Vam svima Sretan Božić i veselu Novu 2012!

za prihvatilište za beskućnike „Ruže Sv.Franja“

i socijalnu samoposlugu Rijeka

Ulazimo u 12 mjesec koji je mjesec darivanja i blagdana,mjesec dobre volje i veselja.Nažalost postoji puno ljudi koji ove blagdane neće moći sebi
priuštiti ni osnovne stvari neophodne za život kao što je hrana.

Stoga je Body balance Studio odlučio pomoći ljudima iz
prihvatilišta za beskućnike „Ruže Sv.Franja“ i napraviti humanitarnu akciju prikupljanja hrane,osnovnih kozmetičkih proizvoda,dječije hrane i pelena.

Odvojite dio svoga vremena za one kojima je to potrebno i donirajte bilo što od gore navedenog.

Posvetimo ovaj 12. mjesec onima koje je život usmjerio na teži put i vratimo im osmjeh na lice.

Donacije možete donjeti u Body Balance Studio A.Manzoni kroz
cijeli 12 mjesec(do 23.12.2011) a mi ćemo ih prosljediti do prihvatilišta.

www.bodybalancerijeka

A.Manzoni 4

098/575-442

Nešto o udrugama:

Franjevački svjetovni red (FSR) i Frama grada Rijeke otvorili su u Rijeci prvu trajnu Socijalnu samoposlugu za najsiromašnije građane na adresi Brajda 7 na tržnici kojoj je svrha pomoći ljudima sa svega 500 kuna mjesečne državne pomoći, a takvih je nešto manje od tisuću na ovom području, u rješavanju pravnih, zdravstvenih i drugih egzistencijalnih problema.Njihove usluge koriste korisnici stalne pomoći Centra za socijalnu skrb Rijeka.

Prihvatilište za beskućnike „Ruže Sv.Franja“ je otvoreno 27. ožujka 2007. godine u prostoru od 90m²u sklopu crkve “Sv. Romualda i Svih Svetih” na Kozali. Cilj rada
Prihvatilišta je ne samo pružiti najpotrebnijima prenoćište, nego ih prije
svega osposobiti za ponovnu integraciju u društvo, ovisno o psihofizičkim i
drugim sposobnostima korisnika, provodeći s njima program radne terapije i
rehabilitacije.U taj program spada i briga za socijalna prava korisnika te
pružanje pravnih savjeta, adekvatne zdravstvene skrbi i pomoći korisnicima na
duhovnoj, psihosocijalnoj i drugim razinama kako bi se stvarale radne navike i
razvijale kreativnosti kod korisnika.Više možete pogledati na njihovim stranicama www.beskucnici-rijeka.org

                              -TRANSFORMACIJSKA MOĆ NAAD JOGE-

Vibracijska razina naših misli je odgovorna za naše raspoloženje.Svi osjećaji kao što su sreća, tuga ili žaljenje imaju određenu
frekvenciju u mislima. Scenarij koji izaberemo misliti, određuje kako ćemo se
osjećati.

Prakticiranjem Naad Yoge, moguće je odabrati odnosno promijeniti
vibracijsku razinu misli i suprotstaviti se osjećajima unutarnje boli koji nas
često zaskoče pogotovo za vrijeme hladnih zimskih dana.

Tijekom ove radionice ćemo dublje razraditi Naad tehnologiju
(naad=esencija zvuka). Putem zvučne vibracije koja je dio muzikalnog Kundalini
niza vježbi i meditacije, kreirat ćemo vibracijsku harmoniju i povezati se sa
izvorom odnosno inspiracijom u nama.

Pridružite nam se u subotu 3.12.2011. u 10:00 u Body Balance Studiju na ovoj predblagdanskoj radionici.

Pošto nam se bliže blagdani i vrijeme je darivanja cijena radionice će biti 45 kn i traje 90 min.

Rezervacija mjesta je obavezna zbog ograničenog broja mjesta i plaća se unaprijed.

www.bodybalancerijeka.com

A.Manzoni 4

098/575-442

Ovaj niz kundalini vježbi i meditacija bio je namjenjen jačanju nervnog sustava, širenju elektro-magnetskog polja i povezivanju sa izvorom.

Anita nas je provela kroz niz zahtjevnih i zabavnih
vježbi,pranayama,kriya i mantri.

Radili smo pranayame za balans, fokus i smirenje i kriye
za otvaranje prema izvoru i za jačanje nervnog sustava.

Bilo je čak i plesa na kojem smo oslobodili svoj um i
opustili tijelo uz zvuke The fifth demension Aquarius i Let the sunshine in iz
legendarnog filma Hair  .

U meditaciji smo sinkronizirali uspomene kako bi se oslobodili starih trauma i ušli u novo doba bez tereta prošlosti i radili meditaciju Antar Naad Mudra Full Moon Meditation (mantra SA RE SA SA) za osobnu harmoniju,mir, osjećaj sigurnosti i razvijanje novih uvida u životne situacije.

Atmosfera je bila toliko nabijena energijom da su nam se čak
i prozori počeli magliti.

Zahvaljujem Aniti na njezinom žaru i ljubavi prema yogi koju
je podjelila s nama i naravno svima koji su došli i pridonjeli stvaranju ove
pozitivne energije.

Vidimo se uskoro na nekoj od sljedećih radionica kundalini
yoge.

Za kraj Anitina najdraža mantra:

May the long time sun shine upon you,

all love surround you

and the pure light within you

guide your way on

Kaže se da je naša planeta Zemlja na prelasku u novo astrolosko doba, doba Vodenjaka poslje otprilike 2,150 godina. Iako postoje raznorazne teorije o ovom prelasku uključujući predskazanja o kraju svijeta i dolasku nesigurnih vremena, mnogi očekuju dolazak doba Vodenjaka kao eru novih početaka gdje će konačno zavladati globalna ljubav i istinska pažnja zbog našeg izmjenjenog stanja svijesti.

U prvih 12 godina 21. stoljeća doživjet ćemo 12 posebnih datuma. Počelo
je sa 1. siječnjem 2001. godine (01.01.01.), nastavilo se sa 2. veljače 2002.
(02.02.02.), pa sve tako do 11. studenog 2011. godine (11.11.11.) i 12.
prosinca 2012. (12.12.12.). Dvanaest datuma izdvaja se od svih ostalih u ovom
tisućljeću po ponavljanju tri ista broja.

Datum 11.11.11 je jedan od najmoćnijih pomaka u ljudskoj svijesti koji
ćemo doživjeti u svom životu.To je rijetka prilika da se pokušamo osloboditi
karmičkog djelovanja koje nas prati kroz život.

Govori se kako će se taj dan u 11 sati i 11 minuta po univerzalnom vremenu otvoriti sve nebeske kapije i na taj način omogućiti slobodni kontakt s najvišim oblicima postojanja.

Stoga pridružite nam se 11.11.11. u 19 sati u Body balance studiju u stvaranju ove posebne energije i spajanju naše energije s ostatkom svijeta i svemira.

Ovaj niz kundalini vježbi i meditacija je namjenjen jačanju nervnog sustava, širenju
elektro-magnetskog polja i povezivanjem sa izvorom kako bi svi skupa prešli u
novo doba sa što manje moguće stresa, a što više dostojanstva i ljubavi.Radionicu vodi Anita Sarabjeet Condic .

Cijena radionice je 55 kn i traje 90 min.

Rezervacija mjesta je obavezna zbog ograničenog broja mjesta
i plaća se unaprijed.

www.bodybalancerijeka.com

A.Manzoni 4

098/575-442

Anita nas je provela kroz niz vježbi,pranayama, mantri i
meditacije za otvaranje srčane chakre jedne od važnijih chakra u našem tijelu.

Često zbog današnjeg užurbanog načina života zapostavljamo
svoje tijelo i nakupljamo previše stresa u sebi.Zato je bitno odvojiti malo vremena za sebe i ponovno pronaći onaj mir i spokoj koji leži duboko u svima nama.

Jako sam zadovoljna velikim odazivom i zahvalna sam svima
koji su došli na radionicu i podjelili s nama ovo divno iskustvo.